どうもどうも。
でぶ太郎ですよー。
さっそくですが、本日の寝起き体重は70.6kgでした。増えとるやないかー！
まっ…。まぁたぶん停滞期で水分溜め込みやすい時期だと思うし…。昨日帰ってきてアブローラーもやったし…。
っつーことで今日は朝飯ブログ。略して朝ブロ！
朝ごはんにスウィーツ！
どーーーん！
ハイ。はっきりいってダイエットにいいとか悪いとかよくわかりません。
ただ…。言いわけ程度になりますがぁ〜…。
朝にしっかりカーボ入れとかないとエネルギー代謝できないよね！？ね？
カーボ抜き過ぎると代謝落ちるってゆーし！
食べるんだったら朝ですよね？夜はなるべくカーボ少なめがダイエッターってもんですよね？
和菓子は脂質も少ないし！
和菓子っつーても、自分で作ったあんこだし！
買ってきた餅っつっても、裏見ても成分表にはうるち米ってしか書いてないし！
もはや添加物のてんの字も見当たらないぐらいですよ！
っつーことは健康食品！いや！ダイエット食品！
っつーことにしときます！
そーしときます！そーしましょう！
苺はあまおう！
はい。この立派なイチゴ！うまいですね。
苺の旬はいちごで1〜5月だって、どっかで教えてもらいました。ショートケーキとか食べたいねぇ。
これふるさと納税で頂いた返礼品なんですよね。ほんとどうもありがとうございます。
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【ふるさと納税】人気No.1獲得謝礼品★限定品★あまおう約1，120g（先行受付／2020年1月以降発送） 価格:10,000円 |
なかなかこんな立派はいちごを買うのは度胸が要りますからね。
あ〜うまいな。いちごってうまいなー！ビタミンCも取れてるべーーー！！
飯も食ったし。仕事行くか。
っつーことで本日もお仕事に向かいます。
途中のマックでコーヒー買って。コーヒー飲みたくなってしまうんですよね。今はマックでコーヒーしか買えません…。
しばし我慢します。
っつーことで今日も鎌倉駅から電車に乗って行ってきまーす。
ダイエットは1日にしてならず
うおぉおおおーーーーー！
今日もやるしかねー！ダイエッターが見るべき動画！のせときます！昨日見た動画！
ロニーコールマンとか山岸さんが出てます！
犬みたく毎日同じ物食って体作ってるんだって。
そこまでいかなくても、停滞期打破の為に見ときましょう！
読み返すと相変わらず、めちゃくちゃなブログだな〜。
ちょっとずつ良いブログ書けるようがんばります！
うぉおおおーーー！気合いだぁーーーー！
でぶ太郎
