どうも。
でぶ太郎です。
なんだかんだで4月も終わりですね。
いや〜。とりあえず結果報告していきましょう汗
4月体重推移
いやー。今月は落ちなかった。まぁ先月末は体の調子が悪くて筋肉が落ちたのもあるけど、今月は明らかに太りましたねww
バターコーヒーは体質を変えるのが目的なのでもう少しつづけます。
まぁ。酒も結構呑んでるしねぇ。コロナで活動量も落ちてるからっつーのもあるんでしょうね。
っつーか、それなりにはカロリー低い物食って生活してるんですがねぇ。コロナ太りしてる人って絶対多いと思う。
体重推移グラフ
まずは3か月のグラフ。4月から太ったのが明らかですねww
次は全期間のグラフ
まぁ太ったと言っても筋肉がめちゃくちゃ落ちたわけでもなく、脂肪もめちゃくちゃって感じではないんですけどねぇ。目標には届かなかったですね。
体の比較
うーむ。三月の方が絞れてる感じですよねwww
体調も悪かったしねぇ。
まぁ。前向きにダイエット続けましょう。1〜2キロ変わるだけでも、なんか全然違う感じがしますねぇ。
まとめ
はい。
っつーことで、ダイエット生活期間で1番落ちなかった期間でしたwww
残念…。
まあとりあえずバターコーヒーを始めてちょうど1か月ぐらいかな？体質が変わってくれる事を願いもう少し続けようと思います。
思い当たる変えた事ってそれぐらいなんだよね。
まぁ今月は酒も結構呑んでたな。
酒もダイエットにはあんまり良くないからねぇ。
うむ。まぁ恒常性ってのがあるからそんなに簡単には落ちないですよ。無理しても身体に良くないからね。
ダイエットは健康を損ねてまでやる事ではないですからね。
とりあえずダイエットは継続に意味がありますからww
のんびりやっていこうと思います。
それにしても残念…
追伸。読み返したら言い訳ばかりでしたwww
でぶ太郎
