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ダイエット トレーニング

でぶ太郎的ジョギング生活

はい。 どうもー。でぶ太郎です。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は元気です。 さて本日の寝起き体重の発表です。本日は68.0kgでした。うーん。ここ2日便秘なんですよね。バターコーヒーで腸内環境が変わってきているのか […]

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ダイエット ロックンロール

Levi’s 505C

はい。 どうも。でぶ太郎ですよー。 はい。それでは恒例の本日の寝起き体重発表!本日は68.2kgでした。まあこんな感じでしょうね。 今日はウイルスの影響でお仕事は自宅待機という事になり、息子と2人で自宅警備員をしています […]

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ダイエット 料理

オートミールクッキーver2

はい。 どうも。でぶ太郎です。 はい。本日の寝起き体重発表ですね。 本日は67.6kgでした。休日は晩ご飯が早いので寝起き体重は軽い時が多いですね。今月は朝夜67kgを維持して66kgも見えたら良いなと思います。 はい。 […]

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ダイエット 食材

【ダイエット食材】茎わかめ

はいー。 どうもどうも。でぶ太郎です。 はい。本日の寝起き体重発表ですね。 本日は68.5kgでした。うむ。まだ大丈夫。増えてない増えてない。っつーことにしときますっ! っつーことで今回はダイエット食材という事で茎わかめ […]

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お茶 ダイエット

台湾茶

おはようございます。 どうも。でぶ太郎です。 今日の寝起き体重の発表です。本日は68.3kgでした。うむ。横ばいですね。 68キロ前半なんで良しとしましょう。 本日はダイエット時の飲み物。お茶です。まさか砂糖いっぱい入っ […]

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ダイエット ロックンロール

Pixies / Surfer Rosa

はい。 おはようございます。 でぶ太郎です。 さっそくですが本日の体重発表! 本日の寝起き体重は68.4kgでした。バターコーヒーを始めてから体脂肪計の体脂肪率が以前より低くなってる。コレはバターコーヒーの効果なのか…。 […]

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ダイエット バターコーヒー

BUTTER COFFEE

はい。どうも。 でぶ太郎です。 おはようございます。 本日の寝起き体重発表。本日の寝起き体重は68.7kgでした。うーん。1キロ近くの増量。仕事行くと帰りも晩ご飯も遅くなるから仕方ないですよね。 ただ最近のダイエットに新 […]

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ショッピング ダイエット

ダイエッターであり…etc

はい。 おはようございます。 どうも。でぶ太郎です。 今日も頑張っていきましょー。 それでは本日の寝起き体重発表!本日は67.9kgでした!なんとか67kg台キープ! 実は昨日の夜にオートミール食ったあと、塩かかってるミ […]

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ダイエット ヨーグルト

明治TANPACT バナナ味

はい。 どうもー。でぶ太郎です。 本日こちらの天気は雨が上がって晴れとなっております。このような状況でも晴れというのは人間の心を晴れやかにしてくれますね。 天の恵みに感謝。 とゆー事で本日の寝起き体重発表! 本日は67. […]

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ダイエット 接骨院

接骨院行って飯食って…

どうも。 でぶ太郎です。 おはようございます。 はい。今日から4月です。まったく一向にウイルスが治る傾向が見えませんね。 マジで手洗いが1番重要ですから。ハンカチ、タオルの携帯と手洗いの癖を徹底してなるべく人混みを避ける […]