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ダイエット 健康

1日は24時間

おはようございます。

どうも。

でぶ太郎です。

それでは本日の寝起き体重発表と参ります。

本日は67.8kgでした。昨日は帰ってくるのが遅く筋トレが出来なかったのですが、筋肉内の水分量が変わったのでしょうか?

食事を減らしたとかもないんですけどねぇ。身体の中では何が起きているのかわからないものです。

朝が楽しみで仕方ない

はい。

っていう事で、最近は早起きをするのが楽しみで仕方ないのです。

朝は家族も寝ていてご近所も静か。

集中力が高い状態でブログに取り掛かれるからです。

本当はYouTubeなどをダラダラ見たいんですが、それをしていると本当に1日の限られた時間が足りなくなってしまうんですよね。

ここ最近はできる限り早く起きて6時半までがブログタイムと決めています。

そうする事で朝の準備もしっかり出来て、ブログを書ける時間が限られているので前日も睡眠をしっかり確保する為にダラダラ起きなくなり1日のサイクルが良くなっているようです。

朝の有益な時間の使い方をルーティーンワークにすると朝起きるのが楽しみで仕方がないですね。

サーファーなんかほんと早起きですもんね。鎌倉に住んで朝の散歩なんかをしているとサーフボードを抱えていそいそと海へ向かうサーファーをよく見ますが、早朝のサーフィンが楽しみで仕方ないんでしょうね。

子供みたく何かに夢中になると自然にエネルギーが湧いてきます。

でぶ太郎も早起きしてバターコーヒーを飲みながらブログを書くのがここ最近で一番好きな時間です。

早起きはおすすめです。

 

アウトプット

ブログは書くスキルも関係してくると思うのですが、書いてから誤字脱字を確認して写真の編集や広告などを貼ってとなると結構時間が過ぎるのがあっという間なんですよ。

文字の大きさやフォントなどにも拘っていたら相当な時間を使います。

世の中にブロガーさんはいっぱいいますが本当に大変だと思います。

最近は自分もブログやサイトを運営する大変さがわかってきたので、ネットで色々検索して出てくるブログを見ては感心しまくっていますよ。(検索をしてトップに出てくるサイトは大体トップブロガーや企業が運営しているサイト)

ブログで稼ごうとか簡単に考えない方がいいかもしれませんねww(やってみないとわかりませんが…)

自分も売り上げの事ばかり考えて毎日更新をするのであればこんなに続けていられなかったと思います。

もともとはダイエットの記録として始めたんですが、パソコンのスキルを上げたいとかGoogleアドセンスに合格してみたいとかやりながら色々やってみたい事が増えてきている感じです。

今となっては禁酒もして朝早起きしてブログを書くのが楽しみになっていたりなどww

わからないもんですねぇ。

本当何度も言いますがとりあえず損得考えず面白そうだなという事はなんでも飛びついてみた方が良いですね。

その中でいろんな発見やスキルアップをしながら自分を構築していけたら良いんです。

その為にブログやYouTube、インスタ、ツイッターでなんでも良いからアウトプットをしてみるっていうのは大事ですね。

アウトプットをしてみると自分が思っているよりもうまく出来ない事がわかったり、自分の知識の乏しさなど実感します。

それによってインプットの楽しさや必要性がもっと出てきて貪欲に生活ができます。

間違っていても積極的にアウトプットする人の方が最終的には中身の濃い人間になれる気がします。

目先の利益や損失に囚われるよりも、進んで面白そうな物に飛び込んでみるのは生活を豊かにすると思います。

 

まとめ

はーい。

ってゆー事で本日もつらつら書いてみましたが、どうでしょうか?

これを見て役に立つ人がいるかどうかわかりませんが、最近の自分は忙しいんですがなんか精力的に活動できているのでやる気が出ない人などはとりあえず早起きをしてみたらいかがでしょうか?

時間見つけては本も読んだり毎日が楽しいです。

今まさに読んでいるのがひろゆきさんのお金の話です。

まだ全部は読んでいないんですが、結局は自分の考え方なんですよね。

お金があったから幸せになれるわけではないけれど、お金はとても必要なものでもあるんですよね。

お金に対する考え方を変えるだけで人生観や幸福感というのが変わるというような事が書かれています。

心を育てるのに読書は必要です。

なんでもいいから今すぐスタート!

今日も1日が始まるぞ!

って事でまたねん!

 

でぶ太郎



 

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