日: 2020年9月20日

本日の寝起き体重   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   最近は朝４時にバシッと起きれるようになってきました。 習慣化すると身体が慣れてくるもんですねぇ。 睡眠時間は短いのですが、目覚 […]