日: 2020年10月7日

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   っつーか筋肉痛が痛い〜。 昨日は筋トレやめといたけど、一昨日の筋トレがまだ効いてる…。 やっぱ無理に回数に拘らず、筋肉にゆ […]