カテゴリー ダイエット 健康 いまだに食事制限だけとか言ってるの? 投稿者 作成者: debutaro696 投稿日 2020年11月5日 いまだに食事制限だけとか言ってるの? へのコメントはまだありません おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 眠い。。。 無理して起きるのも辛いもんですなぁ〜。 昨日はジムで足トレをやってきたのですが、しっかり足に筋肉痛がきています。 ちゃんと効いていたんだなぁと安心 […] タグ ダイエット、筋トレ、停滞期、食事制限、ローファット、脂質、脂肪、