日: 2020年11月21日

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   昨日は腕トレでした。 実はインクライベンチを買いまして、昨日初めて家でインクラインベンチを使ってのトレーニングだったんですよ。 やっぱダンベルとインクラインベ […]