日: 2020年11月29日

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   一昨日の腕トレで上腕二頭筋もしっかり筋肉痛になりました。二頭筋が筋肉痛になると嬉しいですね〜。 今まではダンベルとインクラインベンチがなかったので、家ではしっ […]