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ダイエット トレーニング

ダンベルと最高のトレーナー

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   あっという間に1日が過ぎて、今日もでぶ太郎日記のお時間がやって来ました。 早いもんですね〜。   今日はダンベルのお話です。 この前もダンベルのお話 […]

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ダイエット 健康

最適な体脂肪と体重とは?

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日はなんとか4時半には起きれました。 やっぱこのぐらいに起きてブログを書き始めるのが良いですね〜。   今日はダイエットの目標体重設定について考え […]

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ぼやき 日常

朝の通勤にて

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いやいやいや。 今日は完全に寝坊してしまいました。 身体が疲れていたのでしょうか? 朝7時までガッツリ寝てしまいました。 朝はやる事が多いので仕事に向かう電車 […]

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ぼやき 家電

iPhone12 Pro MAX注文したよ!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   しかし一年ほど毎日こうやってブログを書いていますが、一向にパソコンの文字打ちが速くなりませんっ! ブラインドタッチというのでしょうか? 電車に乗ってまでパソコ […]

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ぼやき 健康

でぶ太郎的 自信のつけ方

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いやいや。 毎日が早い!あっという間ですねぇ〜。 仕事の日の家での筋トレは時間がないので、手短に30分ぐらいで終わらせるんですが、最近筋トレの時間が足りません […]

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ダイエット 健康

いまだに食事制限だけとか言ってるの?

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   眠い。。。 無理して起きるのも辛いもんですなぁ〜。 昨日はジムで足トレをやってきたのですが、しっかり足に筋肉痛がきています。 ちゃんと効いていたんだなぁと安心 […]

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ダイエット トレーニング

【おすすめ!】効率を上げたいなら可変式ダンベルを買え!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   昨日は休日の為よく寝ました。良いですね〜。 しっかり睡眠時間が確保できるのは素晴らしい事です。 二連休で本日もお休みの為、今日はジムに行きますよ〜!なんて充実 […]

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ダイエット 商品紹介

【商品レビュー】Bose Sleepbuds II ノイズマスキング 睡眠用イヤープラグ

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。皆さんは寝れていますか? でぶ太郎は今回紹介する商品のおかげでとてもよく寝れるようになりました! 人生において睡眠は大事ですよ〜!   今日 […]

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ダイエット 商品紹介

【オススメ!!!】エクスプロージョン WPC プレーン味

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   最近どうも頭の回転が悪くイマイチブログの調子が悪いようですが、自分のスキルを上げる為にも毎日振り絞ってブログ更新していますw(調子が悪いのはいつもの事か…) […]

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ダイエット

チートデイ

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。しっかり寝れました。 昨日は二日酔いで身体が一日中疲れていましたからね〜。低パフォーマンス過ぎました…。 やはり早起きしてブログが書けるって素晴らしい […]