カテゴリー ダイエット トレーニング 腕パーンプ! 投稿者 作成者: debutaro696 投稿日 2020年12月13日 腕パーンプ! へのコメントはまだありません おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 心配していた一昨日の背中トレーニングの筋肉痛もしっかりきました!これですよコールアンドレスポンスとは! しっかり負荷をかけてあげると、ちゃんと答 […] タグ 上腕二頭筋、上腕三頭筋、上腕筋, 夏、Tシャツ、カッコいい腕, 腕トレ、ボディビル、パンプ、トレーニング、コンテスト、JBBF、