おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 どうもどうも。 いや〜昨日の夜は胸トレでした。 家での胸トレは久しぶりだったので追い込みが足りなかった気もします。やっぱり仕事が終わってからだと時間が足りない […]
月: 2020年12月
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クリーンな食事でバルクアップ！
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 どうもどうも。完全に寝坊しました…。 昨日はトレーニングをしなかったので寝付きが悪く遅く寝てしまったからでしょう。 一昨日のトレーニングの足の筋 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 うぉー。寝た！寝過ぎた！最高だ！9時間ぐらい寝てたようだ…。 お陰で今日もでぶ太郎日記を書く時間があまりなくなってしまった…。 それにしても昨日の足トレがバッ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 とか言いながら朝は二度寝してしまい、ジムから帰ってきて昼過ぎからの更新となりますw 今日は足トレでした! いや〜キツかった！ ハムストリングスが […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は月曜日！平日休みのでぶ太郎は今日を頑張れば明日はおやすみ。 うぉおおおーーーー！楽しみだ〜〜〜っ！ 明日はジムに行って追い込むぞーーーーー！ やっと足の […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日も目覚めは最高！なんか調子がいいぞー！ おりゃ〜！今日もやるぜー！ ってな感じで頑張っていきましょう！ さて本日は何の事を書きましょうか…。 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 どうもどうも。 今日は自然に早く起きれたな〜。（朝４時起きw） 昨日は肩トレでした。肩は短い時間でしっかり追い込もうと思ってもなかなか難しいです […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は遅く起きてしまったーーー！ ぼちぼちブログでも書こうと電車の中で書き始めているのですが、昨日の腕トレのせいで腕が上がらなくてブログ書くのも大変ですw 昨 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜今日もしっかり寝た！やっぱ休日は早く寝るに限る。今日は４：４０には起きたし！ いつも通りのルーティンで決まりです！ ※でぶ太郎日記『朝のルーティーン（完 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いやー！寝た！めちゃくちゃ寝た！10時間近く寝た！こんなに寝たのはいつぶりでしょうか？ おかげででぶ太郎日記も更新が遅くなる始末…。   […]