日: 2021年1月9日

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。それにしても寒いけど天気が良いです。 素晴らしい！ 昨日は腕トレ   昨日は腕のトレーニングでした。 腕トレはキツイけど終わった後のパンプが […]