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ダイエット メンタル

禅の心

おはようございます。 アニキー、連れてってー!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   ひー!今日は京急電鉄が事故の影響で、横須賀線がいつもより混んでいる…。 今日は電車で座れな […]

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トレーニング 雑談

今日は足トレの日。

こんにちわ。 デカイ!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   今日もお休みで、ジムに足トレに行って来ました! トレーニングも終わりご飯も食べたし、のんびりブログ更新のお時間です […]

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ダイエット 雑談

今日はお休み!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   あぁ〜ショック…。 夏だから去年も買って気に入ったチャンピオンのT1011のTシャツ…。少し大きめに出来ているから、今年はもう少しタイトに着ようと思いサイズS […]

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F1 ダイエット

アゼルバイジャンGP

おはようございます。 ナイスポーズ!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   昨日は肩トレ! あんなに嫌いだった肩トレが、好きになって来ましたw(追い込みが足りないだけかも…。) […]

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ダイエット 雑談

SPEEDEE

おはようございます。 笑え!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   それにしてもなんだよ!?丘ビルダーってw ビルダーではないですからね。 いや。ビルダー予備軍…? いや…。た […]

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ダイエット 健康

炭水化物って…。

おはようございます。 土台が違う!土台がっ!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   今日はケトン体の本を読んでたら、炭水化物の事について今まで曖昧だった事がなんとなくわかってき […]

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ダイエット 食事

野菜で太れるの?

おはようございます。 大胸筋が歩いてる!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   いや〜。やっぱ大胸筋が歩いてる!っていい掛け声だなぁw 掛け声辞典にも書いていますが、バズーカ岡 […]

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サプリメント トレーニング

グルタミン大事!

おはようございます。 厚みがすごい!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   いやぁ。毎朝ボディビルの掛け声から始まってる俺もどうかと思うよw まぁこうやって皆んなを励ましてる… […]

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ダイエット 育児

シャトレーゼと折り紙と…。

おはようございます。 石油王!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   どうもどうも。 昨日はよく寝た! 足トレやってしっかり寝れると、筋肉が増えてる感じがするのは俺だけでしょう […]

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ダイエット トレーニング

低糖質でも満たされる!

こんにちは。 ダイヤモンドカーフ!(ボディビルのかけ声辞典より) どうも。 丘ビルダーのでぶ太郎です。   いや〜。ジム行って来ました! 今日は足トレだったんですよ〜。 やっぱバーベルスクワット最高ーーー! っ […]