ばんわんこ。
どうも。
でぶ太郎です。
いやーーー！
今日も遅くなった！
いや！誰のせいでもない！
俺のせい！
これもトレーニング疲れによるものでしょう！
筋トレも２日間休んでるし！
だけど筋肉痛ヤバいから！
っつーか、ここ数日たるんでると奥様にもダメ出しされてるし。
水曜日にジム行って、その後実はケンタッキー食ってるし…。
ごめん…。
自粛疲れ…。
いやっ！
ダイエット疲れ！
いやっ…。
ただのキレ食い…。
しかもキレッキレだしw
ちくしょー！どれだけダイエットを頑張っても、簡単に体重は増えやがる！
俺はバルクアップの才能の塊か？
って事で、今日の昼飯載せて今日は終わります。
実際こんなものですよ。
ご飯80gぐらいに鶏むね肉を130gぐらい。あとは適当に野菜少々。
コレを昼と夕方に食ってます。
痩せてたら説得力ありますが、俺と同じぐらいの人は、この食事でキープがやっとって事ですから。
40代やべぇな。
酸素吸ってるだけで太るとか聞いてたけど本当かもしれないなw
ってな感じで、また明日！
適当ですませーん。
でぶ太郎
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