こんばんわ。
どうも。
でぶ太郎です。
いや〜。相変わらずやる気が出ないっす。
腑抜けております…。
このままではマズイ！
とりあえずダイエットだけでもしないと！
休日の食事はそれなりに食べるとしても、平日の食事は抑えるようにしよう。
明日からマジで食事管理をしっかりします。
マジでこのままでは、75キロぐらいまで普通に行ってしまう…。
まぁ筋肉量が増えたから、2年前の75キロとは全然見た目が違うが、明らかに脂肪量が増えている…。
そもそも継続的にダイエットし過ぎて、落ちなくもなったしストレスも強かったのでしょうか…。
そんな言い訳をしながら、明日からダイエットします。
鶏胸肉と少しのご飯でやっていけば、自然に脂肪は落ちるんです。
我が家にはボニークがある！
脂肪の多い物を食べ過ぎるから脂肪がつくのです。
そんな感じで、明日からでぶ太郎と一緒にダイエットしないか？
って事でまた明日ー！
でぶ太郎
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