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ダイエット 食事

今日の晩飯

どうも。

こんばんわ。

でぶ太郎です。

 

今日も更新が遅くなったけど、F-1の決勝があるので足早に行きます!

本日の寝起き体重は70.7kgでした。

うむ。このままもう少し頑張れば70キロ切れそうですね。

頑張りまーす!

 

今日の晩飯

今日の晩御飯はオートミール50gにワカメとカレー粉入れてレンジでチン。

あとは鶏胸肉140gにキムチとブロッコリー、オクラです。

あとはF1見ながら焼酎ハイボールとなっています。

 

そんな感じで、また明日ー!

 

でぶ太郎

 

 


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