酢玉ねぎ

はい。

どうも。でぶ太郎。

いかがお過ごしでしょうか？

さて。それでは本日の寝起き体重発表から本日は68.5kgでした。うーむ。痩せない。

今日は朝にバターコーヒーだけにしたし。明日に期待しましょう。ちょっとづつ痩せていけばいいんですよ。

でぶ太郎日記【バターコーヒーダイエットのやり方】　←昨日書いたやつ。今日から極力この方法でやって行こうかと思っております。

最近は酢

はい。

酢なんですよね。

最近はオートミールにMCTオイルと酢をさーっとかけるんですよね。

オートミールはいつもの野菜がごちゃまぜなんだけど、味付けに酢って美味いじゃないですか！

しかも酢ってめちゃくちゃ身体良いって昔からよく聞きますよね？

軽くググっても酢の効能って凄いんですよ。

疲労回復や腸内環境改善やなんたらかんたら。

取り入れないわけにはいかないですよね。

そうこう調べてたら酢玉ねぎなるものがあるらしく、これまた体に良いらしいんですよ。

そりゃーそうだ玉ねぎって言えば血液サラサラにするだとか免疫力つけるだ、これまたなんだかんだ良い事しか書いてないですから。

っつーことで作りましょう！

善は急げ！

酢玉ねぎ　作るぞ！

はいよー。

ずぼら料理人のでぶ太郎クッキングの始まりですよー！

酢玉ねぎのレシピも軽く見ましたから！

マジで軽く！

分量とかまったく覚えてないからww

なんか酢と蜂蜜に合わせて何日か置いとくらしい！

大きい声じゃ言えないが！そうらしい！

んじゃやっていきます！

包丁は研いだ方がいいので、包丁研ぎの過去記事載せときますね！

でぶ太郎日記【でぶ太郎流】包丁の研ぎ方　←過去記事です。お暇がありましたらどうぞ〜。

そしたら次の工程は。酢と蜂蜜をぶち込む！

はい！こんな感じ！

これで蓋して冷蔵庫で寝かすよ！

初めて作ったから成功か失敗かもわかりません！

しかも食べれるの1週間ぐらいつけるらしいんだけど、まぁ3日後ぐらいに食い始めると思います。

オレのレシピはあてにならないので、気になる方は酢玉ねぎって調べて見て下さい！

しっかりした先生がちゃんと教えてますからww

まとめ

はい！

今日も無責任な料理レシピを公開してしまった…。

っつーか料理はフィーリングでやってみる！これが1番大事！たぶんww

一回やって美味いマズいで試行錯誤して、やっと一人前の事が言えるんですよ！

まぁでぶ太郎は半人前なくせに、一人前な事を言ったつもりになってますが…。

その辺はよろしく！っつーかごめんなさい！

まぁ。こんなんでもまぁまぁ適当にいつも美味しく楽しくお料理をしています！

酢玉ねぎってダイエットにも凄くいいらしいですよ！

なんか付け合わせとしてもいいらしい。カレーとかにも合うんだって。

そりゃーそうだろうね。

オレはとりあえずオートミールに乗せてみようかと思います！

今月はまじでちょっと体重落としたい！

っつーことで継続は力なり！

共にダイエットがんばろ〜！

コロナ太りにもお気をつけて〜！

でぶ太郎