おはようございます。
どうも。でぶ太郎です。
今日は天気が良く気持ち良さそうだ。
それでは本日の寝起き体重の発表と参りましょう。
本日は６７.2kgでした。
昨日の晩にガクッと落ちた。やっぱしっかり筋トレと食事制限をしてるとちゃんと落ちるんですなぁ。
本日の予定
本日の予定は
- コンセント新設工事の見積もり
- 買い物
- バイクのメンテナンス
- 筋トレ
の４点となっています。
本日は目玉イベントがコンセント工事の見積もりなのですがどうなる事でしょうか？
でぶ太郎の部屋にはエアコンがない！今年こそはエアコンをつけると思いながらもはや４年が過ぎようとしています。
でぶ太郎の部屋にはエアコンをつける為の電源がない！
この家を買った時につけてもらうべきだった…。
でぶ太郎のお小遣いでコンセント新設工事の費用は賄えるのか…！？
オートバイ
天気の良い日はオートバイにでもいじろう！
ここ何年かバイクに乗る機会が少なかったのですが、つい先日からオートバイのメンテナンスをコツコツ始めた。
さすがに長い期間乗ってなかったり、メンテナンスを怠るとまぁサビつくもんですわ。
少しづつだけど磨いてあげると輝きが戻ってくるんですよね。
オートバイは乗る楽しさもあるけど、眺めているだけでもいいもんですよ。
マフラーの錆がやばいからマフラーを外して塗装をしなおそうかと思います。
磨いても磨いてもキリがないんですよね。オートバイを磨く休日も悪くない。
筋トレ
筋トレもしっかりやらないとね。
昨日は仕事から帰ってきてケトルベルをスイングしました。
１６キロで３５回の３セット
足腰が強くなってきているのか１６キロでもだいぶ安定感が出てきました。ケトルベルトレーニングもサボるとすぐ足腰の力がなくなってるのがわかるから定期的にやらないとダメですね。
今日は胸のトレーニングです。
がっつりパンプさせたいと思います。
まとめ
さて今日も始まるよ！
今日も暑くなる！
休日は早起きだ！やはり休日は嬉しくて体が落ち落ち寝ていられないようだ！
今日もやりたい事はいっぱいだ！
よーし！
今日も目一杯遊ぶぞーーーー！
とか朝に書いてたんですがねぇ…。
なんだかんだでアップ出来ずにさっき電源見積もり終わった。
７万円近くかかる…。悩む…。
電源作ってもエアコン買えねーぞ！ww
とりあえず買い物でも行ってくるかぁ〜。
でぶ太郎
