おはようございます。
どうも。
でぶ太郎です。
いや〜よく寝た。っと言ってもAM３：３０に起きてますw
休日は２０時には眠くなりますからね〜。もはや漁師みたいな生活ですw
無駄に起きていないと、無駄な情報も耳に入ってこないのでストレスも少なくて良いですよ。
早寝早起きは最高の健康法かもしれません。
スシローマジック
いや〜それにしても昨日はメチャクチャ食ったな。
子供と大人も一緒に満足させられるスシローってマジで凄い！
子供はみんな好きなんじゃないかな？3歳にもなると、くるくる回るお寿司が食べたいって言うもんね。
晩ご飯でお寿司食べたいなんて言うんですよ。いや〜。ちょっと前までミルク飲んでたような気がするんですけどね〜。
子供の成長は早い…。
そんなこんなでスシローに行って来たわけですが、最近のでぶ太郎の休日は比較的良く食べています。
それにしても食おうと思えばいくらでも食えるもんですね〜。
クルクル回ってるからなのか？なんとなく食べてしまうんですよね。
これは遺伝子が勝手にそうさせているかのようなシステムですよね？
美味しそうな獲物がチンタラ向かって来て、フラフラ逃げようとしているとパクッと食ってしまうのと同じで、反射で食べてしまうんです。
俺はスシローにいたらいくらでも太る事が出来そうだ…。
いや。ダイエットに回転寿司は大敵だ！
ダイエットをしてたら行ってはならぬ。
また北海道フェアかなんかでザンギなんかもあったんですよ。なんだよ？ザンギって。ただの鳥の唐揚げだよね？違うの？
ザンギって言われるとなんとなく注文してしまうのはなぜ？物珍し感じがする名前ですよね？あれまたズルいよね？
唐揚げなんて食事制限を厳しくしていると絶対に食べないような物ですけどね。ザンギやらフライドポテトやら息子が食べている物をちょっとずつ食べた！
ヤベーな唐揚げ。うめーw
しかしなんでもあるし美味しいんだよね〜。
またメチャクチャ混んでるんだ。お客さんの回転率から無駄なものが無い店作り。
しっかり商品で楽しませて勝負しているスシローは本当凄い！
回転寿司も色々あるけど、やっぱスシローは凄いな〜。
週一ぐらいは…。
完全にやられたよ…。
今回だけはがっつり食おうと思って行ったけど完全に食わされた。まだまだ食えそうだったけど、心のストッパーに制御されて最後は我慢しました。
それでもここ一年で感じたことの無いような満腹感…。
締めに近くのコンビニで一年ぶりにパルムも食べました！
パルム最高ーーーーーーー！
ダイエットもやりすぎたら問題ですからね〜。こんな感じの食事も毎日やってたら絶対に太る一方だし、あまり良く無いけど週に一回ぐらいは良いのでは無いでしょうか？
仮に一日三食を食べたとして、一週間で２１回食事をする訳です。
普段は減量を意識した食事内容にして、２１回の内の一回を心の補充に使う。
やりすぎは良く無いけど、これは悪く無いと思いました。
どうなのかな？
まぁ先週はしっかりトレーニングしたから大丈夫でしょう！
って事にしときますw
朝からトラブル！
とかなんとか朝にこうやってブログを書いているんですが、朝は洗濯機のタイマーがセットされているんですよね。
洗濯機が回り始めて、コーヒーでもおかわりしようかな〜なんてやってたらチョロチョロチョロって洗濯機の方から聞こえたんですよ。
この前、冷蔵庫がトラブったばかりでまた冷蔵庫？なんて思ったけど冷蔵庫はトラブルがない。
そしたらまた洗濯機からチョロチョロチョロ…。
電気つけて確認したらドラム式洗濯機の蓋から水漏れ！
うぉおおおーーーー！
マジかよ！
急いで止めて、確認したら蓋に洗濯物が挟まっていたらしく半開きになっていたらしい…。
マジ勘弁ですよ。
っつーかでぶ太郎日記書いていなかったら気づかずに、ジャンジャン水浸しになっていたところでしたw
でぶ太郎にマジ感謝！
家が水没して一家で溺死するとこでしたw
まぁ考え方変えればマジでラッキーって事ですよ。
気づいてよかった。俺って今日もツイテる！
まとめ
まとめも何も昨日はがっつり食って、今日の朝は水漏れを食い止めたって話ですよw
いや〜それにしても最近はろくな事が書けていないなw
まぁ良いか…。
週一回ぐらいは心を満たす為にがっつり食って、後の食事は減量食ってのも悪くないと思いますよ。
ダイエットはほどよく長く続けるのが一番効果がありますからね〜。
回転寿司はやっぱスシローって事で！
あとドラム式洗濯機の蓋は何か挟まっていないか確認してからしっかり閉めましょう。
水漏れするぞ！
って事で今日はそろそろ締めときます。
全身筋肉痛だから今日は筋トレオフですね。いや〜。腹筋だけでもやっとこうかな？
っつー事で今日もトレーニングしましょうね！
今日からまた減量食！
って事でそれじゃ〜また明日〜。
でぶ太郎