おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 あーっと言う間に1月も終わってしまったではないかーーーーいっ！ 早い！早過ぎるぞ！ どーなってる？ 2月なんて短いからもっと早いぞ！ 何かやったか？何か成し遂 […]
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1月ダイエット結果発表ーーー！
投稿者: debutaro696
神奈川県 鎌倉市在住
妻と息子と三人暮らしです。
子供の為に体力をつけようと、ダイエットや筋トレなど…。
もともとオタク気質なつもりなのですが飽きやすい体質w
たぶん一般人はこうであろうと思いながら間違いや、失敗を沢山しながら、日々の事や実体験や妄想やファンタジーを伝えれたらなと思っています。
ダイエットや健康、飯、趣味などなど色んな趣味の事を書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 うわぁ〜。今日になって一昨日の足トレが効いてきたようで、ハムストリングスが痛いっす。 痛いけど筋肉痛になって安心しているのは、立派な脳筋の証拠ですね。 という […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日も遅く起きてしまった…。糖質が足りないのか寝付きが悪かったんですよね。 晩御飯に炭水化物を多めにとると、血糖値の乱高下で眠気を誘うことが出来ますよ。 ダイ […]
こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 あぁー。今日はマジで朝起きれなかった。けっこう早く寝たんだけどなぁ。 まぁ。無理はせず身体の声を聞いて生活するのは大切ですよね。 って事で、本日もでぶ太郎日記のお時間 […]
こんにちわ。 絶賛ダイエット中のでぶ太郎です。 今日はお休みでしたので息子と温泉に入ってきました。 最初に行った温泉は、息子がまだ3歳という事でお断りされてしまいました。小さい子と一緒に温泉にいく前は電話で […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日はトレーニングとお酒もお休みにしました。 いや〜。晩御飯食べるギリギリまで、酒買ってこようか悩みましたよ。 酒はいつでもやめれると思いますが、お酒は依存し […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日も呑んじまった…。 まぁ。家の焼酎パックこれで呑み終わったからもう家には酒が無い！ コレでせいせいしたわ！ 撃退したって事で、今日から仕切り直しでしょ！ 別に酒は悪くな […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。さすがに連日のトレーニングで身体が疲れているようです。早めに寝てもなかなか起きれなかったですね〜。 やっぱり睡眠ってすごく大事。 疲れている時は、ゆっ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜飲み過ぎた。寝坊した。 とりあえず寝起き体重からですね。 本日の寝起き体重 って事で本日の寝起き体重発表です。 本日の寝起き体重は 69. […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 本日も早起き！朝ブログはいいですね〜！ って事で今日もはりきって行きましょう！ 本日の寝起き体重発表 はい。 と言うことで、本日も寝起き体重発表 […]