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ダイエット 健康

健康的な身体を作る

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日はなんとか早めに起きれました。 それにしても昨日の足トレが効いているようで、足が筋肉痛になっています。 いや〜。やっぱりジムでの足トレは家での足トレと違い […]

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ダイエット トレーニング

腕肩足トレ

こんにちわ。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。本日はお休みでして先程ジムに行って参りました。 なんかカーボが足りなかったのか、いつもより全然力が出なかったのと後半は完全にエネルギー切れで、すこし悔いが残る […]

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ダイエット メンタル

恥をかけ!

こんにちわ〜。 どうも。 でぶ太郎です。   飯食った!飯食った! 腹一杯だ! 鶏胸肉だけど!やっぱ飯って最高だな! 飯もトレーニングだから! って事で本日もよろしくお願いします。 本日の寝起き体重発表 &nb […]

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ぼやき ダイエット

全て花粉が悪いんだ!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   どうもどうも。 今日は早く起きれましたね〜。と言ってもだらだら携帯をいじってしまい、ブログに取り掛かったのが6時過ぎなんですが…。 まぁそんなこんなで本日もよ […]

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ダイエット トレーニング

更新が遅ーーーい!

こんにちわ。 どうも。 でぶ太郎です。   いんや〜。今日もだらだら更新が遅くなってしまいました…。 書き始めたのがお昼ご飯を食べてから…。 まぁこんな感じですよ。 って事で本日もよろしくお願いします。 本日の […]

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ダイエット トレーニング

筋肉…。パワーーー!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。アレルギーの薬ってのは本当に凄いですね〜。 花粉はジャンジャン飛んでいるのに、だいぶ薬が効いて楽になりました。 薬も朝飲んで、また違う種類の薬を夜飲ん […]

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ダイエット 外食

インドカレー食っちまった…。

こんばんわ。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。本日は朝から現場ではなく本社に出勤という事で、いつもとは勝手が違いこんな時間になってしまいました…。 このでぶ太郎日記が本職であれば、こんな事は無いと思うので […]

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ダイエット トレーニング

久しぶりのジム&接骨院

what’s up? どうも。 でぶ太郎です。   いんやぁ〜。今日は息子の保育園で遠足と言う事で、久しぶりに保育園に連れて行きました。 ウチの息子は自粛期間という事で、ほとんど保育園に連れて行って […]

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ダイエット

本日は寝起き体重発表のみです…。

こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。   今日はお休みだったのですが、全く時間が無かったので、寝起き体重の発表だけになります。 申し訳ない。   本日の寝起き体重は69.2kgでした。 うむ。悪くな […]

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ダイエット メンタル

元気ですかーーーーーーっ!!!

what’s up? どうも。 でぶ太郎です。   今日も更新が遅くなりました。 さっそくですが行ってみよー。 本日の寝起き体重発表   ほい。本日の寝起き体重です。 本日の寝起き体重は6 […]