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ぼやき ダイエット

年末は忙しい…

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   はい。今日も全く時間が取れない為、短めに終わりたいと思います。 昨日はトレーニング無しでした。 っつーか一昨日の背中のトレーニングがしっかり効いているようで筋 […]

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ダイエット トレーニング

オーバートレーニングには気をつけよう。

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。パソコンからの投稿は良い!文字が打ちやすい! ブログはパソコンに限りますね〜。 なんだかんだで結構久しぶりのパソコン投稿です。 スマホはスマホで投稿も […]

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ダイエット 料理

でぶ太郎マッチョ弁当  20年冬

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。今年は今日で仕事納めです。 なんだかんだであっとゆーまの1年でしたね〜。 昨日はさすがに疲れが溜まっていたのでトレーニングは無しにしました。 っつーか […]

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ぼやき ダイエット

マッチョに目的なんていらないっしょ?

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎ですよー。   え?今日って27日? やばくね?朝からそんなヤバいみたいな事言ってすみません。 っつーかマジでやべーな。 終わってしまうよ!2020年も! バッチリ鍛えま […]

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WordPress ダイエット

ケトルベルで前見て進め!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎。   クリスマスも終わり、今日から一気に年越しムードに入る事でしょう。 早いですね〜。一年って。 今年は本当に大変な年でもありましたね。 大変な時こそ、それをポジティブ […]

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ショッピング ダイエット

三崎でタンパク質

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   メリークリスマス! 昨日がクリスマスイブで今日がクリスマスですか…。 いやいや。神奈川県のクリスマスというか年末は、嬉しい事に天気が良くて嬉しいのですが、雪が […]

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ぼやき ダイエット

ダイエッターのメリークリスマス!

メリークリスマス! どうも。 でぶ太郎です。   いや〜冬至も越して日はこれから長くなるんですが、日が出るのはまだまだ遅いですね〜。 朝の6時だと言うのにまだ真っ暗です。 葉山だと乗合の船なんかはもう出港してい […]

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ダイエット トレーニング

プロテインとトレーニング

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   昨日はトレーニングしないつもりだったのですが、息子が昼過ぎに昼寝し始めたので寝ている間に胸トレをしました。 やっぱ良いですね〜。胸トレは! ほんとアジャスタブ […]

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ダイエット トレーニング

肩トレと休日

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日は休日です。本日は息子の保育園はお休みという事で家でのんびりと過ごす事にしました。 朝の家事を終えて只今まったりタイムという事で、やっとこさブログにとりか […]

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ダイエット トレーニング

地道こそが正義

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   やばい…。何度も朝からすみません…。 腰が痛いっす…。マジで腰が痛いなぁ〜。 ほんとスクワットは気をつけないといけませんね。 ※でぶ太郎日記『スクワットで腰が […]