カテゴリー: ダイエット

メリークリスマス！ どうも。 でぶ太郎です。   いや〜冬至も越して日はこれから長くなるんですが、日が出るのはまだまだ遅いですね〜。 朝の６時だと言うのにまだ真っ暗です。 葉山だと乗合の船なんかはもう出港してい […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日は休日です。本日は息子の保育園はお休みという事で家でのんびりと過ごす事にしました。 朝の家事を終えて只今まったりタイムという事で、やっとこさブログにとりか […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   やばい…。何度も朝からすみません…。 腰が痛いっす…。マジで腰が痛いなぁ〜。 ほんとスクワットは気をつけないといけませんね。 ※でぶ太郎日記『スクワットで腰が […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いやいやいや。マジで腰いて〜っす…。皆さんも腰だけは気をつけましょう…。 ※でぶ太郎日記『スクワットで腰がぁーーー！』←過去記事です。お時間ありましたらどうぞ […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜ダルいw っつーか足の筋肉痛と腰が痛い…。結構ダメージ喰ったなぁ〜…。 昨日は背中の日だったのですが、ダンベルローイングをしてたらよくわからないけど内転 […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いやぁ〜。それにしても一昨日の足トレの筋肉痛がキツイw オマケに腰もやってしまったから起きるのが大変です。おじいちゃん状態ですね〜。 そんなこんなで昨日は胸ト […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。昨日は夜中に起きてしまい完全に寝れなくなってしました…。 二度寝したのも3：30ぐらいだし完全に寝坊…。   まぁ。仕方ない。 今日も携帯か […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   どうもどうも。 昨日は筋トレをお休みしました。 若干肘に痛みがあるようなので、トレーニングのサイクルとしてはちょうど良かったのでは無いでしょうか？ やらないと […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   うぉおおおーーー！サイドチェストーーー！ …って事で、本日も　Go to でぶ太郎日記　いってみよー！   昨日は肩トレ   はい。肩トレ […]