カテゴリー: ダイエット

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   あぁ〜。昨日は遅く寝たのに早く起きてしまった〜。 大丈夫なのでしょうか？ まぁ無理やり目覚まし時計で起きたわけではないので良しとしときましょうか。 &nbsp […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日は筋肉痛の事について書いていきたいと思います。 筋肉痛はトレーニングをしていない人にとっては不快な物以外の何者でもないのですが、トレーニングが習慣化してく […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜よく寝た。っと言ってもAM３：３０に起きてますw 休日は２０時には眠くなりますからね〜。もはや漁師みたいな生活ですw 無駄に起きていないと、無駄な情報も […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。今日は祝日か？っつーか昨日は俺の誕生日でしたわ。なんだか誕生日も知らない間に過ぎてしまうような歳になったもんですなぁ。 歳を取れた事に対してもっと感謝 […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は良い天気だ！   昨日は24時過ぎまで起きてしまったので、朝にブログを書くのを諦めていつもより長く寝ました。 やっぱちゃんと寝るのは良いですね。 寝るのは大 […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   昨日の夜は食べる量を減らしたら目覚めが良いみたいです。やはり寝る前はあまり食べない方が、消化吸収に体力をあまり使わないので熟睡できるのでしょうか？ 食べたいと […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   人間食べることが大事。 食べるから生きて行ける。 食べる物で身体は作られる。   って事で昨日はチートデイでした！普段は絶対に食べないであろう食事を […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。よく寝た。 今日は家族みんなでお休みという事で、息子の保育園の準備などがいらない為のんびり起きました。 いつもみたく焦ってでぶ太郎日記を書かなくても良 […]

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日はなんとか早く起きることが出来ました。 休日だから嬉しくて早く起きてしまったのでしょうか？   昨日の夜はご飯をお茶碗一杯食べたんですよね〜。 […]