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ダイエット トレーニング

【重要】脊柱起立筋を鍛えろ!

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜よく寝た! 昨日は身体がだるかったので筋トレはお休みしました。   まだ一昨日のトレーニングの筋肉痛が軽く […]

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ダイエット トレーニング

休日とトレーニングと温泉と弁当と

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   昨日はなかなか寝付けなかったので、起きるのが遅くなってしまいました…。悔しいな〜。 とは言っても休養も立派なトレーニング。 […]

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ダイエット 商品紹介 買い物

業務スーパーとドンキに買い物へ行ってきた!

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうもでぶ太郎です。 早速ですが、本日の寝起き体重発表と参ります。   本日の寝起き体重は64.9kgでした! うぉおおおおーーーー!!! マジでやばい […]

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ダイエット 初心者ブログ

ブログやろうぜ!

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。朝は涼しくなってきましたね〜。 気づいたらもう8月も末…。 おい…。こんなにも月日が過ぎるのは早いものか…。 &n […]

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ダイエット 商品紹介

プロテインバーで乗り切れっ!

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 うわぁ〜。さすがに疲れが溜まってきているのか、今日は早く起きれなかった…。 人間の身体は正直だな〜。 疲れたと思ったら無理をしない。 & […]

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ぼやき ダイエット 商品紹介

【緊急事態】仕事で遅くなった日のコンビニでのタンパク質な晩ご飯

本日の寝起き体重   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 うぉーーーーーー!朝5時に起きてしまった!(いつもより遅い) やばい!時間が足りないっ!   って事で本日の寝起き体重発表です。 […]

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ダイエット 健康

おいっ!筋トレしてるか!?

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。なんだかんだでもう8月も後半ですね。 時が過ぎるのは早い…。 毎日を無駄にしたくはないものですね。 って事で、本日の寝起き体重発 […]

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ダイエット 食材

【青森ブランドとうもろこし】嶽きみ

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。 それにしても朝早いととても気持ちが良い! 湿度も低く気温も最高に気持ちが良い温度です。 今日も朝から最高じゃないの! って事で […]

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ダイエット トレーニング

【背中トレーニングのすすめ】広い広背筋を手に入れろ!

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。朝の気温が下がってきているようです。とても気持ちが良いです。秋を感じますね〜。 まだまだ日中は気温が高くなり、熱中症の危険もあり […]

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オートバイ ダイエット

【初心者塗装】愛車KAWASAKI Z1のエンジンを塗装してみた。

本日の寝起き体重発表   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日の朝はいくらか気温が下がっているようですね。とても気持ちの良い朝です。 それでは毎朝の恒例 寝き体重の発表です。 本日の寝起き体重は […]