どうも。 こんにちは。 でぶ太郎です。 いや〜。 今日は久しぶりにジムにて足トレ。珍しくパワーラックが空いていたので、一種目めはバーベルスクワットで決まりでしょう！ めちゃくちゃ久しぶりのスクワットだったの […]
カテゴリー: トレーニング
いや〜。連続更新ならず…w まぁしかたない。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日はお休み いや〜。昨日はお休みだったので、ジムに行って来ましたよー。 昨日はジムにマッチョが多く、パワーラックが常に埋まっている始 […]
こんばんわ。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。今日も一日終わった。 終わってしまえば、あっという間。本当、今日もお疲れ様でした。 それにしても、今日という一日を無駄にしてしまったのではないかと、不安になる […]
こんばんは。 どうも。 でぶ太郎です。 今日も仕事が終わったぞ！ いや〜。今日も無事に仕事が終わった！ 家に帰ってゆっくり飯食いながら、少しだけの晩酌が最近の楽しみです。 ダイエットしてるのに、晩酌やめてな […]
こんばんわ。 大胸筋が歩いてる！ どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。昨日の胸トレの筋肉痛が来ました！ 良いっすね〜。 まぁ最近はトレーニングが弛んでいますが、なんかよくわからないんですが伸びてるんですよね。 […]
こんばんわ。 二頭筋がダチョウの卵！ どうも。 でぶ太郎です！ はい。昨日は腕トレでした。 そんな感じで今日も簡単ですがブログ更新です。 本日の寝起き体重発表 はい。本日の寝起き体重発表っすね […]
おはようございます。 背中が鬼の顔！ どうも。 でぶ太郎です。 いやぁ〜。 今日は調子が良い。 軽い筋トレと禁酒は調子が良い！ 最近は一人でお酒を飲む事が多いので、お酒を飲む美味しさよりも、次の日のパフォー […]
こんばんは。 大胸筋が歩いてるっ！ どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。今日は久しぶりに筋トレしました。 胸ですね。胸トレは前回の記録を見ると９日前にやっていました…。 筋トレ自体がまる1週間振りでしたからね […]
こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。疲れた！ 今日は朝からジムに行って足トレしてきたんですが、帰ってきてご飯も食べずに昼寝してしまいましたw ってな感じで、本日もよろしくお願い致します。 本日の […]
こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。昨日は久しぶりに夜遅くまで起きて、酒を呑んでしまいました…。 今日は朝から自転車を直さなければいけなかったんですが、朝１０時に起きてしまいましたw   […]