https://debutaro.com 日々の生活 Wed, 15 Sep 2021 06:47:14 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://debutaro.com/wp-content/uploads/2020/03/image-150x150.jpg https://debutaro.com 32 32 https://debutaro.com/2021/09/15/%e4%b9%85%e3%81%97%e3%81%b6%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%b0%97%e5%90%88%e3%81%84%e5%85%a5%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/ https://debutaro.com/2021/09/15/%e4%b9%85%e3%81%97%e3%81%b6%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%b0%97%e5%90%88%e3%81%84%e5%85%a5%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/#respond Wed, 15 Sep 2021 06:47:14 +0000 https://debutaro.com/?p=6185 どうも。 こんにちは。 でぶ太郎です。   いや〜。 今日は久しぶりにジムにて足トレ。珍しくパワーラックが空いていたので、一種目めはバーベルスクワットで決まりでしょう！ めちゃくちゃ久しぶりのスクワットだったの […]

The post 久しぶりにジム行って気合い入った！ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/09/15/%e4%b9%85%e3%81%97%e3%81%b6%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%b0%97%e5%90%88%e3%81%84%e5%85%a5%e3%81%a3%e3%81%9f%ef%bc%81/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/08/18/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a8%e6%98%bc%e9%a3%af/ https://debutaro.com/2021/08/18/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a8%e6%98%bc%e9%a3%af/#respond Tue, 17 Aug 2021 21:46:30 +0000 https://debutaro.com/?p=6058 いや〜。連続更新ならず…w まぁしかたない。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日はお休み   いや〜。昨日はお休みだったので、ジムに行って来ましたよー。 昨日はジムにマッチョが多く、パワーラックが常に埋まっている始 […]

The post 昨日のトレーニングと昼飯 first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/08/18/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%81%a8%e6%98%bc%e9%a3%af/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/08/13/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%82%82%e3%81%8a%e7%96%b2%e3%82%8c%e6%a7%98%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/ https://debutaro.com/2021/08/13/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%82%82%e3%81%8a%e7%96%b2%e3%82%8c%e6%a7%98%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/#respond Fri, 13 Aug 2021 10:41:36 +0000 https://debutaro.com/?p=6040 こんばんわ。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。今日も一日終わった。 終わってしまえば、あっという間。本当、今日もお疲れ様でした。 それにしても、今日という一日を無駄にしてしまったのではないかと、不安になる […]

The post 今日もお疲れ様でした。 first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/08/13/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%82%82%e3%81%8a%e7%96%b2%e3%82%8c%e6%a7%98%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/08/12/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%81%8c/ https://debutaro.com/2021/08/12/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%81%8c/#respond Thu, 12 Aug 2021 10:51:18 +0000 https://debutaro.com/?p=6036 こんばんは。 どうも。 でぶ太郎です。 今日も仕事が終わったぞ！   いや〜。今日も無事に仕事が終わった！ 家に帰ってゆっくり飯食いながら、少しだけの晩酌が最近の楽しみです。 ダイエットしてるのに、晩酌やめてな […]

The post 筋肉痛が… first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/08/12/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%81%8c/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/24/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%80%80%e3%82%ad%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%ef%bc%81/ https://debutaro.com/2021/07/24/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%80%80%e3%82%ad%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%ef%bc%81/#respond Sat, 24 Jul 2021 11:55:05 +0000 https://debutaro.com/?p=5941 こんばんわ。 大胸筋が歩いてる！ どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。昨日の胸トレの筋肉痛が来ました！ 良いっすね〜。 まぁ最近はトレーニングが弛んでいますが、なんかよくわからないんですが伸びてるんですよね。 […]

The post 筋肉痛　キターーーー！ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/24/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%80%80%e3%82%ad%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%e3%83%bc%ef%bc%81/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/19/%e3%80%90f1-2021%e3%80%91%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%b3gp-%e7%a5%9e%e3%81%8b%e6%82%aa%e9%ad%94%e3%81%8b%ef%bc%9f/ https://debutaro.com/2021/07/19/%e3%80%90f1-2021%e3%80%91%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%b3gp-%e7%a5%9e%e3%81%8b%e6%82%aa%e9%ad%94%e3%81%8b%ef%bc%9f/#respond Mon, 19 Jul 2021 11:21:16 +0000 http://debutaro.com/?p=5910 こんばんわ。 二頭筋がダチョウの卵！ どうも。 でぶ太郎です！   はい。昨日は腕トレでした。 そんな感じで今日も簡単ですがブログ更新です。 本日の寝起き体重発表   はい。本日の寝起き体重発表っすね […]

The post 【F1 2021】シルバーストンGP 神か悪魔か？ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/19/%e3%80%90f1-2021%e3%80%91%e3%82%b7%e3%83%ab%e3%83%90%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%b3gp-%e7%a5%9e%e3%81%8b%e6%82%aa%e9%ad%94%e3%81%8b%ef%bc%9f/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/ https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/#respond Fri, 16 Jul 2021 02:53:58 +0000 http://debutaro.com/?p=5894 おはようございます。 背中が鬼の顔！ どうも。 でぶ太郎です。   いやぁ〜。 今日は調子が良い。 軽い筋トレと禁酒は調子が良い！ 最近は一人でお酒を飲む事が多いので、お酒を飲む美味しさよりも、次の日のパフォー […]

The post 今日は早めに更新！ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/14/%e3%83%a2%e3%83%81%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%8c%e6%88%bb%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9d%a5%e3%81%9f%ef%bc%9f/ https://debutaro.com/2021/07/14/%e3%83%a2%e3%83%81%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%8c%e6%88%bb%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9d%a5%e3%81%9f%ef%bc%9f/#respond Wed, 14 Jul 2021 13:07:24 +0000 http://debutaro.com/?p=5884 こんばんは。 大胸筋が歩いてるっ！ どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。今日は久しぶりに筋トレしました。 胸ですね。胸トレは前回の記録を見ると９日前にやっていました…。 筋トレ自体がまる1週間振りでしたからね […]

The post モチベーションが戻って来た？ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/14/%e3%83%a2%e3%83%81%e3%83%99%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%8c%e6%88%bb%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9d%a5%e3%81%9f%ef%bc%9f/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/07/%e7%bf%bc%e3%82%92%e6%8e%88%e3%81%91%e3%82%8b%ef%bc%81/ https://debutaro.com/2021/07/07/%e7%bf%bc%e3%82%92%e6%8e%88%e3%81%91%e3%82%8b%ef%bc%81/#respond Wed, 07 Jul 2021 06:37:35 +0000 https://debutaro.com/?p=5853 こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。疲れた！ 今日は朝からジムに行って足トレしてきたんですが、帰ってきてご飯も食べずに昼寝してしまいましたw ってな感じで、本日もよろしくお願い致します。 本日の […]

The post 翼を授ける！ first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/07/%e7%bf%bc%e3%82%92%e6%8e%88%e3%81%91%e3%82%8b%ef%bc%81/feed/ 0 https://debutaro.com/2021/07/06/5849/ https://debutaro.com/2021/07/06/5849/#respond Tue, 06 Jul 2021 11:01:04 +0000 https://debutaro.com/?p=5849 こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。昨日は久しぶりに夜遅くまで起きて、酒を呑んでしまいました…。 今日は朝から自転車を直さなければいけなかったんですが、朝１０時に起きてしまいましたw &nbsp […]

The post 忙しき休日 first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/07/06/5849/feed/ 0