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ダイエット 料理

プジョーペッパーミル

どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。花粉が強い。今年になって1番やられてる…。まだまだ花粉症を克服するには時間がかかりそうです。 はい。本日の寝起き体重の報告です。 本日は67.7kgでした!ほれ!67キロ台入ったー! ま […]

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【激ウマ!】オートミールクッキー

どうも。 おはようこんにちわ。 でぶ太郎です。 っつーことで。何がっつーことでかよくわからないですが本日も寝起き体重発表いってみよー! 本日の寝起き体重は68.3kgでした。んむ。体調も少しづつ良くなってきてる。うーん。 […]

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【朝ごはん】マッスルどら焼き

どうも。 でぶ太郎です。 いかがお過ごしでしょうか?私はまだ体調が全快ではございません。 体調管理はしっかりお願いしますよ!(オレが言える立場ではないww) っつーことで本日の体重発表!本日は68.8kgでした。思ったよ […]

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【ダイエット食】超サイヤ飯

どうも。 でぶ太郎です。 いかがお過ごしでしょうか?ドメイン移動してもう3日!早いものですね。 着々と過去記事の移動も進んでおります。このサイトももっと見やすく色んな機能が追加出来ればいいですね。 独自ドメインとは言わば […]

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呑みすぎた…

おはようございます。 どうも。でぶ太郎です。 うぅうう…。 とりあえず本日の寝起き体重は68.7kgでした。むくんでる…。 昨日のトレーニング ケトルベル 14kg 50回×3セット プッシュアップバー 30回×2セット […]

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飯食ったか!?

どうも。 でぶ太郎です。 本日からこっちのdebutaro.comにアドレスが変わりました!パソコン音痴なんで地味に過去記事を移植しています。 完全移植まではもうちょっとかかると思いますが、旧アドレスでもそのまま過去記事 […]

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カリフラワーチャーハン野菜マシマシ

どうも。 でぶ太郎です。 投稿が遅くなってしまいました。 本日の寝起き体重は69.1kgでした。いやいやいや。大丈夫。明日は確実に落ちてるから! まあ期待してください。 落ちてなかったらどーしよーもないね笑 いやー。食っ […]

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【ダイエット食材】6種の彩り野菜

どうも。 でぶ太郎です。 今日は天気がいいぞーー! っつーことで本日の体重発表。本日の寝起き体重は68.9kgでした。よし。悪くない。 今日もマイペースでしっかり体重落とします。 っつーことで、本日は食材の紹介です。 l […]

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【簡単】焼き干しのお出汁

どうも。 でぶ太郎です。 ほーーー!今日もやってやりましょう! って事で本日の体重発表!本日は68.8kgでした。よし68kg台キープって事で!今月末までに67kg台に入れたらいいですね。 っつーことで、本日のお題は出汁 […]

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酒のおつまみ

どうも。 でぶ太郎です。 本日の体重発表は1番最後にしたいと思います。 昨日で5連休も最後という事で、酒をたのしみました。 本日は昨日の酒のアテを紹介したいと思います。 酒のおつまみ 本マグロの中落ち ホタルイカ きんぴ […]