カテゴリー
ダイエット 料理

【でぶ太郎流】包丁の研ぎ方

どうもみなさん。 ご機嫌よう。 でぶ太郎です。 本日の寝起きの体重は68.3kgでした。いやー自分でもびっくり。でも油断大敵いつも通りいきましょう。 さて。本日は包丁の研ぎ方。 ご家庭の包丁は研いでいますか? 切れる包丁 […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【簡単おすすめ!】大豆の水煮

どうも。 でぶ太郎です。 いらっしゃいませ。 それでは本日の寝起き体重からですね。本日の寝起き体重は68.7kgでした! うぉおおおー!どうした?良いじゃないですか! 昨日の晩ご飯が早かった事もありますが、今月は68kg […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【走りの食材】そら豆

どうも。 でぶ太郎です。 本日もよろしくお願いします。 さっそく本日の寝起き体重の発表になります。 本日の寝起き体重は69.2kgでした。うむ。苦しゅーない。地道に一歩づつって感じですね。 本日のお題は『そら豆』です!そ […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【簡単!でぶ太郎流】カツオだしの取り方

どうも。 でぶ太郎です。 おはようございます。ありがとうございます。 っつーことで恒例の毎朝の寝起き体重発表! 本日の寝起き体重は69.3kgでした!いいっすね。早く68kgをウロウロするようになりたいですね。 まぁ。最 […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【超簡単!】お芋のクリームケーキ

いらっしゃいませ。 どうも。 でぶ太郎です。 本日もお休み!天気はイマイチ。とりあえず張り切っていきましょー! 本日の寝起き体重発表ーーー! 本日は68.2kgでした!イエーーーイ!パチパチパチパチー! ねっ!動いてるっ […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【でぶ太郎流】昆布巻きレシピ

どうも。 でぶ太郎です。 毎度。いかがお過ごしでしょうか?今日から3月ですね。もうダイエットしないとまずくねーっすか?迫り来るものがあります!7月までに仕上げるとしたら、今日からやるのが余裕もあるってもんですよ! とりあ […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【簡単】オーツ米粉パンケーキ

どうも。 でぶ太郎ですよー。 さっそくですが本日の寝起き体重は69.6kgでした。うーむ。まぁ悪くないでしょう。 さっそく行きましょー! 本日はみんな大好きパンケーキです! 朝だ!パンケーキつくるぞ! さーて。今日もでぶ […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【簡単ダイエット】牡蠣トマトミール

どうも。 でぶ太郎です。 グッドモーニング!本日の朝のBGM 1発目は奥田民生さんのエンジンです。 最初のギターからカッコいいし! うぉおおー!エンジンは今日も最高だぁああーー! っつーことで、本日の寝起き体重は69.6 […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【簡単】あんこの作り方

どうも。 でぶ太郎です。 本日の寝起き体重は69.1kgでした。イイんじゃないでしょうか?さすがに最近、服が大きくなってきました。嬉しい悲鳴です。 今日はあんこの在庫が無くなったので、あんこを作りたいと思います。 でぶ太 […]

カテゴリー
ダイエット 料理

【今が旬‼︎】めかぶを買おう!

どうも。でぶ太郎です。 本日の寝起きの体重は70.5kgでした。むむむむ。ここに来て停滞期感満載の1週間ですね。 っつーことで、今日はダイエットの味方めかぶ! めかぶって何? めかぶ。普段はスーパーなどでパックに入ってい […]