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	<title>日常 | でぶ太郎 日記</title>
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	<description>日々の生活</description>
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	<title>日常 | でぶ太郎 日記</title>
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		<title>リマインダー</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jun 2024 00:05:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[メンタル]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル、ルーティン]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>どうも(´･Д･)」おはようごす。 ハイ。って事で早速更新でごす。 &#160; いきなりなのですが、小生は普段からメンタルを一定に保ち、周りの波風に踊らされないよう生活する事を心掛けているのでございます。 何年前からそ [&#8230;]</p>
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		<title>今日はバイク車検でした</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2021 10:46:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、車検、バイク、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんばんわ。 厚みが凄い！（ボディビルのかけ声辞典より） どうも。 でぶ太郎です。 &#160; いや〜。 あっという間に、もう晩御飯の時間です。 車検行ったり買い物したりで、何も出来なかった…。 本日の寝起き体重発表  [&#8230;]</p>
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		<title>今日は家族でハイキング</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 12:10:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、トレーニング、登山、ハイキング、家族]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんばんわ。 切れてるよ！（ボディビルのかけ声辞典より） どうも。 でぶ太郎です。 &#160; こんな時間に更新するのは初めてかもしれません。 いんやぁ〜。本日は家族で鎌倉ハイキングに行ってきたんですが迷った〜w 自分 [&#8230;]</p>
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		<title>本日はお休み</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 07:27:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; 本日はお休みで息子とお弁当を持って公園で遊んで来ました。 天気が良く気持ちの良い日でしたねぇ。 それでは時間も遅くなってしまったので、駆け足で更新したいと思います。  [&#8230;]</p>
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		<title>車検に行って来ました！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 07:41:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、車検、ユーザー車検、安い]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちわ。 どうも。 僕、でぶ太郎〜。 &#160; って事で、本日も更新が遅くなってしまいましたがよろしくお願いします。 本日の寝起き体重発表 &#160; はい。ちゃんと寝起き体重測ってますよ〜。 って事で本日の寝 [&#8230;]</p>
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		<title>今日はオフ！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Dec 2020 06:02:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、筋トレ、オフ、オーバーワーク、コストコ、ボディビルダーのかけ声辞典、サイヤマン、バズーカ岡田、焼肉、コストコ、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; うぉー。寝た！寝過ぎた！最高だ！9時間ぐらい寝てたようだ…。 お陰で今日もでぶ太郎日記を書く時間があまりなくなってしまった…。 それにしても昨日の足トレがバッ [&#8230;]</p>
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		<title>チートな１日</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 22:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、チートデイ、ラーメン、レッドロブスター]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; 人間食べることが大事。 食べるから生きて行ける。 食べる物で身体は作られる。 &#160; って事で昨日はチートデイでした！普段は絶対に食べないであろう食事を [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2020/11/19/%e3%83%81%e3%83%bc%e3%83%88%e3%81%aa%ef%bc%91%e6%97%a5/">チートな１日</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
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		<title>朝の通勤にて</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 02:49:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ぼやき]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[HONDA、マツダ、トヨタ、スポーツカー、s2000、s660、ロードスター、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; いやいやいや。 今日は完全に寝坊してしまいました。 身体が疲れていたのでしょうか？ 朝7時までガッツリ寝てしまいました。 朝はやる事が多いので仕事に向かう電車 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2020/11/08/%e6%9c%9d%e3%81%ae%e9%80%9a%e5%8b%a4%e3%81%ab%e3%81%a6/">朝の通勤にて</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
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		<title>【でぶ太郎の休日】いすゞプラザに行って来た！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 21:17:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、休日、いすゞプラザ、トラック、回転ずし、草むしり、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日の寝起き体重発表 &#160; おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; 毎朝のルーティンと共に今日も始まります。 それにしても二連休って終わるのが早すぎる…。（先週もこんな事言っていたな…） 今 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2020/09/17/%e3%80%90%e3%81%a7%e3%81%b6%e5%a4%aa%e9%83%8e%e3%81%ae%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%80%91%e3%81%84%e3%81%99%e3%82%9e%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%b6%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9d%a5%e3%81%9f%ef%bc%81/">【でぶ太郎の休日】いすゞプラザに行って来た！</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
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		<title>【でぶ太郎の休日】金沢動物園とかスシローとか行ってきたぞ〜！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2020 22:06:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、金沢動物園、スシロー、キリンちゃん、ゾウさん、]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>本日の寝起き体重発表 &#160; おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; あぁああ〜。筋肉痛っっ！！！ って事で本日の寝起き体重の発表と参りましょう。 本日の寝起き体重は６５.８kgでした。 &#038;n [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2020/09/03/%e3%80%90%e3%81%a7%e3%81%b6%e5%a4%aa%e9%83%8e%e3%81%ae%e4%bc%91%e6%97%a5%e3%80%91%e9%87%91%e6%b2%a2%e5%8b%95%e7%89%a9%e5%9c%92%e3%81%a8%e3%81%8b%e3%82%b9%e3%82%b7%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%81%a8%e3%81%8b/">【でぶ太郎の休日】金沢動物園とかスシローとか行ってきたぞ〜！</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
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