こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日は久しぶりにトレーニング休みにしました。 なんか筋トレしないと身体が軽くなってる気がして変な感じです。 身体の疲労が抜けてるんでしょうが、筋肉痛を感じていないと不 […]
どうも。 こんにちわ。 でぶ太郎です。 いや〜。今日の昼飯はプロテインのみにしています。 この前、昼と夕方プロテイン生活をしてみたら思ったより身体のパフォーマンスが良かったから、今日も試してみようかと思いま […]
どうも。 こんにちは。 でぶ太郎です。 さて。本日もせっせとブログ更新。 案外ちゃんと毎日更新してて偉いね！オレ！ って事で、内容はいいとして読者を裏切らない姿勢！ 素晴らしいではないの！(自画自賛) って […]
こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。だるい。 昨日の足トレのせいか、今日は朝からだるくて仕方ありません。 本当は朝からジムに行く予定だったのですが、雨が降っていたので家でゴロゴロしてたら、あっと […]
こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。ジム行ってきた！ 今日はお休みです。 やっぱ良いなジムでの足トレは！マジでキツイけど。 それでもまだまだ全然へなちょこです。 ってな感じで、本日もよろしくお願 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。二日間酒飲まなかったら、朝早く起きれました。 やっぱ酒は朝弱くなりますね。 朝早く起きると、生産性も上がり１日の質が上がるのです。ただわかっているけど […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。胃が痛て〜〜。 食い過ぎか？飲み過ぎか？それともストレスか？ いや。マジで仕事でプレッシャーとか与えられると、気にしてないフリして結構ストレス掛かるん […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日の朝起きて体重測ってたら、奥様に『ぜんぜん痩せないね、お酒やめた方がいいんじゃないの？』って言われました…。 いや。ちょっと待てと…。 逆にだ！これだけ食 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いんや〜。良い天気だ。春真っ盛りじゃねーかいっ！ 花粉も少なくなってるし。薬効いてるだけなのか？ まぁでも忌々しいスギ花粉の症状は出ていない。 それだけでハッ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。足に筋肉痛が来てます。 来てます来てます！（Mr.マリック風に） 足って言うかケツって言うか、なんっつーのか？ やっぱりすげーな。バーベルスクワット！ […]