おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 最近どうも頭の回転が悪くイマイチブログの調子が悪いようですが、自分のスキルを上げる為にも毎日振り絞ってブログ更新していますw（調子が悪いのはいつもの事か…） […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。しっかり寝れました。 昨日は二日酔いで身体が一日中疲れていましたからね〜。低パフォーマンス過ぎました…。 やはり早起きしてブログが書けるって素晴らしい […]
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10月 ダイエット結果発表ーーー！
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いやー。呑み過ぎた。 マジで久しぶりにがっつり呑んだ。 酒は呑み過ぎたら毒だな…。 って事で10月も最終日という事で、今月のダイエット結果発表とまいります。 […]
おはようございます。 超気長にダイエット！ どうも。 でぶ太郎です。 本日は毎日体重計に乗るメリットと太った時は早めに対処しましょうというお話しです。 健康診断も終わったので… はい。 健康診 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。昨日は家族でGo to eatを使って晩ご飯を食べに行ってきました。 Go to eatのルールの事などその辺の事はウチの奥様がマメなので、奥様の主導 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。昨日の背中の筋トレで背中に筋肉痛が来てる。 最近筋肉痛が嬉しくなってきているのは、完全に脳筋野郎の道に足を踏み入れてる証拠でしょうか？ まぁ休日は空い […]
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ダイエットは習慣を継続的に変える事が全て！
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 秋ですね〜。食っても食ってお腹がいっぱいになりません。 困ったもんですw 今日は本当のダイエット成功のついて考えてみたいと思います […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 １０月も下旬になりました。寒くなってきましたね〜。 朝５時でも真っ暗です。暗いからってのんびりしていると、あっという間に時間が過ぎてしまうんですよね〜。 やは […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 皆さんはしっかり寝れていますか？ でぶ太郎は毎朝このブログを書くのが楽しみで起きてしまうと言うのもあるのですが、継続的にやっているダイエットのせいなのか睡眠時 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いつもは寝起き体重発表から始めているのですが、今度から体重発表は月末の月一回にしていきたいと思います。 どうなんでしょう？ 月一回のは発表だと気の緩みから太る […]