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本日の寝起き体重   おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   最近は朝４時にバシッと起きれるようになってきました。 習慣化すると身体が慣れてくるもんですねぇ。 睡眠時間は短いのですが、目覚 […]