ダイエット、トレーニング、スーパーセット、腕トレ、二頭筋、三頭筋、プロテイン、 | でぶ太郎 日記 https://debutaro.com 日々の生活 Sat, 30 Jan 2021 03:25:20 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://debutaro.com/wp-content/uploads/2020/03/image-150x150.jpg ダイエット、トレーニング、スーパーセット、腕トレ、二頭筋、三頭筋、プロテイン、 | でぶ太郎 日記 https://debutaro.com 32 32 初スーパーセットとプロテインについて https://debutaro.com/2021/01/30/%e5%88%9d%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/ https://debutaro.com/2021/01/30/%e5%88%9d%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/#respond Sat, 30 Jan 2021 03:23:51 +0000 http://debutaro.com/?p=4476 おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   うわぁ〜。今日になって一昨日の足トレが効いてきたようで、ハムストリングスが痛いっす。 痛いけど筋肉痛になって安心しているのは、立派な脳筋の証拠ですね。 という […]

The post 初スーパーセットとプロテインについて first appeared on でぶ太郎　日記.]]> https://debutaro.com/2021/01/30/%e5%88%9d%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bb%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%a8%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%86%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/feed/ 0