カテゴリー
ダイエット トレーニング

筋トレ!筋肉痛!栄養補給!

今日の体重 はい。 どうもでぶ太郎です。 おはようございます。 最近は水分を多く摂っているせいか夜に何回もトイレに起きてしまいます…。老化現象が気になるお年頃ですww っつーことで本日の体重発表から! 本日の寝起き体重は […]