カテゴリー ダイエット トレーニング 継続は力なり 投稿者 作成者: debutaro696 投稿日 2021年2月15日 継続は力なり へのコメントはまだありません おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日はあいにくの雨…。 まぁ。自転車の泥除けも新しいのにしたし、カッパもあるし。 今日の夜には雨も止むという事で自転車通勤でした。 今日も遅く起きてしまった為 […] タグ ダイエット、トレーニング、継続は力なり、リアレイズ、サイドレイズ 、肩トレ、でぶ太郎式じゃんじゃんサイドレイズ 、僧帽筋