<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ダイエット、トレーニング、背中、チンニング、 | でぶ太郎 日記</title>
	<atom:link href="https://debutaro.com/tag/%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%80%81%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%80%81%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%80%81%e3%83%81%e3%83%b3%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%80%81/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://debutaro.com</link>
	<description>日々の生活</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Jul 2021 02:56:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://debutaro.com/wp-content/uploads/2020/03/image-150x150.jpg</url>
	<title>ダイエット、トレーニング、背中、チンニング、 | でぶ太郎 日記</title>
	<link>https://debutaro.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>今日は早めに更新！</title>
		<link>https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/</link>
					<comments>https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Jul 2021 02:53:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[自転車]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、トレーニング、背中、チンニング、]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://debutaro.com/?p=5894</guid>

					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 背中が鬼の顔！ どうも。 でぶ太郎です。 &#160; いやぁ〜。 今日は調子が良い。 軽い筋トレと禁酒は調子が良い！ 最近は一人でお酒を飲む事が多いので、お酒を飲む美味しさよりも、次の日のパフォー [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/">今日は早めに更新！</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://debutaro.com/2021/07/16/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%af%e6%97%a9%e3%82%81%e3%81%ab%e6%9b%b4%e6%96%b0%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>昨日は背中だよ</title>
		<link>https://debutaro.com/2021/01/24/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%a0%e3%82%88/</link>
					<comments>https://debutaro.com/2021/01/24/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%a0%e3%82%88/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 00:18:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、トレーニング、背中、チンニング、]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://debutaro.com/?p=4443</guid>

					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; いや〜。さすがに連日のトレーニングで身体が疲れているようです。早めに寝てもなかなか起きれなかったですね〜。 やっぱり睡眠ってすごく大事。 疲れている時は、ゆっ [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2021/01/24/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%a0%e3%82%88/">昨日は背中だよ</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://debutaro.com/2021/01/24/%e6%98%a8%e6%97%a5%e3%81%af%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%a0%e3%82%88/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>背中に鬼の顔を作れ！</title>
		<link>https://debutaro.com/2020/12/19/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ab%e9%ac%bc%e3%81%ae%e9%a1%94%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8c%ef%bc%81/</link>
					<comments>https://debutaro.com/2020/12/19/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ab%e9%ac%bc%e3%81%ae%e9%a1%94%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8c%ef%bc%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[でぶ太郎]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 00:42:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ダイエット]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ダイエット、トレーニング、背中、チンニング、]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://debutaro.com/?p=4226</guid>

					<description><![CDATA[<p>おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 &#160; いや〜ダルいw っつーか足の筋肉痛と腰が痛い…。結構ダメージ喰ったなぁ〜…。 昨日は背中の日だったのですが、ダンベルローイングをしてたらよくわからないけど内転 [&#8230;]</p>
The post <a href="https://debutaro.com/2020/12/19/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ab%e9%ac%bc%e3%81%ae%e9%a1%94%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8c%ef%bc%81/">背中に鬼の顔を作れ！</a> first appeared on <a href="https://debutaro.com">でぶ太郎　日記</a>.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://debutaro.com/2020/12/19/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%ab%e9%ac%bc%e3%81%ae%e9%a1%94%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8c%ef%bc%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
