タグ: 健康、ダイエット、トレーニング、代謝、

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日はなんとか早めに起きれました。 それにしても昨日の足トレが効いているようで、足が筋肉痛になっています。 いや〜。やっぱりジムでの足トレは家での足トレと違い […]