タグ: 沼、ボディービルダー、マッスルグリル、マグロ、PFCバランス、炭水化物、タンパク質、脂質

どうも。 でぶ太郎です。 いかがお過ごしでしょうか？ 自粛疲れしていませんか？少し羽でも伸ばしたくもなりますわな。 何かで発散しないとねぇ。 今は息子もお昼寝の時間で、ようやくのんびりしています。 そうだ。本日の寝起き体 […]