糖質をしっかり摂りながら、2ヶ月で−5kgを目指す減量記録。空腹を我慢せずに体脂肪を落とすための食事内容と考え方をまとめました。
タグ: 筋トレ
本日の寝起き体重発表 おはようございます。 朝から寝相が悪い息子に蹴られまくって目覚めました。 どうも。 でぶ太郎です。 はい。さっそくですが本日の寝起き体重発表と参りましょう。 本日の寝起き体重は６７.６kgでした。う […]
でぶ太郎 日記日々の生活
でぶ太郎 日記
糖質をしっかり摂りながら、2ヶ月で−5kgを目指す減量記録。空腹を我慢せずに体脂肪を落とすための食事内容と考え方をまとめました。
本日の寝起き体重発表 おはようございます。 朝から寝相が悪い息子に蹴られまくって目覚めました。 どうも。 でぶ太郎です。 はい。さっそくですが本日の寝起き体重発表と参りましょう。 本日の寝起き体重は６７.６kgでした。う […]