おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。全身筋肉痛だらけですw 今日はさすがにお休みかな？甘いかな？ う〜ん。大腿四頭筋は余裕がありそうか？ むむむ。まぁ今日の夜の身体状態で決めましょう。 […]
投稿者: debutaro696
神奈川県 鎌倉市在住
妻と息子と三人暮らしです。
子供の為に体力をつけようと、ダイエットや筋トレなど…。
もともとオタク気質なつもりなのですが飽きやすい体質w
たぶん一般人はこうであろうと思いながら間違いや、失敗を沢山しながら、日々の事や実体験や妄想やファンタジーを伝えれたらなと思っています。
ダイエットや健康、飯、趣味などなど色んな趣味の事を書いていきますので、どうぞよろしくお願いします。
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 最近までカーフ（脹脛）のトレーニングを無視していたのですが、なんとなく仕事中に筋トレがしたくなりカーフレイズで追い込んだら、ここ２〜３日脹脛が大変なことになっ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 あっという間に１日が過ぎて、今日もでぶ太郎日記のお時間がやって来ました。 早いもんですね〜。 今日はダンベルのお話です。 この前もダンベルのお話 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日はなんとか４時半には起きれました。 やっぱこのぐらいに起きてブログを書き始めるのが良いですね〜。 今日はダイエットの目標体重設定について考え […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いやいやいや。 今日は完全に寝坊してしまいました。 身体が疲れていたのでしょうか？ 朝7時までガッツリ寝てしまいました。 朝はやる事が多いので仕事に向かう電車 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 しかし一年ほど毎日こうやってブログを書いていますが、一向にパソコンの文字打ちが速くなりませんっ！ ブラインドタッチというのでしょうか？ 電車に乗ってまでパソコ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いやいや。 毎日が早い！あっという間ですねぇ〜。 仕事の日の家での筋トレは時間がないので、手短に３０分ぐらいで終わらせるんですが、最近筋トレの時間が足りません […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 眠い。。。 無理して起きるのも辛いもんですなぁ〜。 昨日はジムで足トレをやってきたのですが、しっかり足に筋肉痛がきています。 ちゃんと効いていたんだなぁと安心 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日は休日の為よく寝ました。良いですね〜。 しっかり睡眠時間が確保できるのは素晴らしい事です。 二連休で本日もお休みの為、今日はジムに行きますよ〜！なんて充実 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。皆さんは寝れていますか？ でぶ太郎は今回紹介する商品のおかげでとてもよく寝れるようになりました！ 人生において睡眠は大事ですよ〜！ 今日 […]