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ダイエット 日常

今日はオフ!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   うぉー。寝た!寝過ぎた!最高だ!9時間ぐらい寝てたようだ…。 お陰で今日もでぶ太郎日記を書く時間があまりなくなってしまった…。 それにしても昨日の足トレがバッ […]

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ダイエット トレーニング

トレーニングで使い果たして…。

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   とか言いながら朝は二度寝してしまい、ジムから帰ってきて昼過ぎからの更新となりますw 今日は足トレでした!   いや〜キツかった! ハムストリングスが […]

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ダイエット トレーニング

ケツ蝶々を見たか?

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日は月曜日!平日休みのでぶ太郎は今日を頑張れば明日はおやすみ。 うぉおおおーーーー!楽しみだ〜〜〜っ! 明日はジムに行って追い込むぞーーーーー! やっと足の […]

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ダイエット

ハイカロリー天国

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   今日も目覚めは最高!なんか調子がいいぞー! おりゃ〜!今日もやるぜー! ってな感じで頑張っていきましょう!   さて本日は何の事を書きましょうか…。 […]

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ダイエット トレーニング

トレーニング時間は限られてる!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は遅く起きてしまったーーー!   ぼちぼちブログでも書こうと電車の中で書き始めているのですが、昨日の腕トレのせいで腕が上がらなくてブログ書くのも大変ですw 昨 […]

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ダイエット トレーニング

脚トレやら筋肉痛やらなんやらかんやら

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜今日もしっかり寝た!やっぱ休日は早く寝るに限る。今日は4:40には起きたし! いつも通りのルーティンで決まりです! ※でぶ太郎日記『朝のルーティーン(完 […]

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ダイエット 外食

久しぶりのマックうめーーーー!

  おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   いやー!寝た!めちゃくちゃ寝た!10時間近く寝た!こんなに寝たのはいつぶりでしょうか? おかげででぶ太郎日記も更新が遅くなる始末…。 &nbsp […]

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ダイエット トレーニング

でぶ太郎の休日 今日は足トレ

こんにちは。 どうも。 でぶ太郎です。   いや〜。今日は朝遅く起きてしまってジム行ったりしてたら更新が遅くなってしまいました。 今日は足トレ。 いや〜。良いですね〜足トレは! やりきった感があるんですよね〜。 […]

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ダイエット

11月ダイエット結果発表ーーー!

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   あまーーーーい! 俺の身体の状態が完全に甘くなってきました。 事実上のダイエット休止宣言からはや2ヶ月…。 筋トレのボリューム自体は増えつつあるのですが、食事 […]

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ダイエット

今日はゴールドジム ジャパンカップ

おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   一昨日の腕トレで上腕二頭筋もしっかり筋肉痛になりました。二頭筋が筋肉痛になると嬉しいですね〜。 今まではダンベルとインクラインベンチがなかったので、家ではしっ […]