おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 鼻詰まりがやばい。窒息してしまうわ！ ここ2〜3週間本当にヤバイぞ！これ色々調べているうちに点鼻薬性鼻炎って奴ぽいなぁ。 点鼻薬が無いと生きていけないっ！って […]
カテゴリー: 健康
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 昨日の地震は結構揺れたなぁ。 ちょい焦りましたw やっぱり怖い物っていったら、地震、雷、火事、オヤジって言うぐらいですからね。 昔は親父に怒られるのが怖かっ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は寝起きが良かった！ これは今日話す内容にすごく関係しています。 朝ブログで朝早く起きる時は、決まって前日の晩御飯の内容にすごく関係しているのが体感でわか […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日は鼻が詰まって、朝の３時半には起きていました…。 最近、鼻詰まりが酷いんですよね〜。困ったもんだ。 鼻が詰まって起きてなんとなくネット見てたら５時過ぎにな […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 最近までカーフ（脹脛）のトレーニングを無視していたのですが、なんとなく仕事中に筋トレがしたくなりカーフレイズで追い込んだら、ここ２〜３日脹脛が大変なことになっ […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 今日はなんとか４時半には起きれました。 やっぱこのぐらいに起きてブログを書き始めるのが良いですね〜。 今日はダイエットの目標体重設定について考え […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いやいや。 毎日が早い！あっという間ですねぇ〜。 仕事の日の家での筋トレは時間がないので、手短に３０分ぐらいで終わらせるんですが、最近筋トレの時間が足りません […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 眠い。。。 無理して起きるのも辛いもんですなぁ〜。 昨日はジムで足トレをやってきたのですが、しっかり足に筋肉痛がきています。 ちゃんと効いていたんだなぁと安心 […]
おはようございます。 超気長にダイエット！ どうも。 でぶ太郎です。 本日は毎日体重計に乗るメリットと太った時は早めに対処しましょうというお話しです。 健康診断も終わったので… はい。 健康診 […]
おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。 いや〜。昨日の背中の筋トレで背中に筋肉痛が来てる。 最近筋肉痛が嬉しくなってきているのは、完全に脳筋野郎の道に足を踏み入れてる証拠でしょうか？ まぁ休日は空い […]