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おはようございます。 どうも。 でぶ太郎です。   最近までカーフ（脹脛）のトレーニングを無視していたのですが、なんとなく仕事中に筋トレがしたくなりカーフレイズで追い込んだら、ここ２〜３日脹脛が大変なことになっ […]